Рассказываем, какую пользу могут принести такие занятия и с каких упражнений тай-чи стоит начать.Колесо баланса жизни. Круг энергии и жизненных сил. Пройти тестосвоение боевых стилей цигун �

Как достичь своих целей? Пошаговый план достижения целиДанные практики часто относят к боевым искусствам. Известно, что в древнем Китае их применяли монахи Шаолиня.В цигуне есть упражнения и